Etude universitaire en psychologie –) Pour participer, cliquez ici (— Dans le cadre d’un travail de recherche en psychologie clinique portant sur la sexualité, je recherche des participant.e.s pour répondre à un questionnaire anonyme en ligne. La durée est d’environ 15 minutes. A l’issue de cette étude, en juillet, vous pourrez obtenir une synthèse généraleLire la suite « Enquête sexualité »
Archives de l’auteur : conseilpersonnel
Les biais cognitifs
Une infographie extrêmement instructive sur les biais cognitifs de notre quotidien. Les biais cognitifs sont des schémas de pensée faussement logique et donc trompeur. Ils induisent un jugement et des prises de décisions rapides. Ils influencent donc nos choix, notamment dans des situations de stress (temps limité, charge de travail importante, situation émotionnelle intense). EffetLire la suite « Les biais cognitifs »
Les troubles anxieux
Selon l’INSERM, 21% des adultes seront touchés par un trouble anxieux au cours de leur vie. Mais de quoi est-il question ? L’anxiété est une réaction naturelle face au danger ou une situation stressante. Mais son caractère excessif et / ou durable peuvent provoquer des symptômes psychiques et physiques (fatigue, agitation, irritabilité, sueurs, nausées, sensation deLire la suite « Les troubles anxieux »
La dépression
Voici 2 infographies pertinente concernant la dépression. Elles ont été réalisé par Igor Thiriez, psychiatre sensible à l’approche TCC. Il serait d’ailleurs plus judicieux de parler d’états dépressifs : les expressions de la dépressions sont multiples et variables selon les personnes et les contextes. Inscrits dans la durée, ils peuvent impacter fortement la vie relationnelleLire la suite « La dépression »
Le sommeil
Cette infographie, réalisée par l’INSV, l’institut national du sommeil et de la vigilance, proposent 10 recommandations pour bien dormir. Selon ce même institut, 73% des français déclarent se réveiller au moins une fois dans la nuit. Tandis que 36 % déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnées…) et parmi eux, moins d’unLire la suite « Le sommeil »
Santé sexuelle, interdits et blocages
En 1975, L’OMS élabore la notion de santé sexuelle, dans une période, après mai 68, qui n’est pas anodine puisque de nombreux historiens s’accordent à la considérer comme celle d’une révolution historique en matière de sexualité. « Faire l’amour, pas la guerre », « jouir sans entrave », « libérer le désir » sont des slogans qui s’affichent désormais sur les mursLire la suite « Santé sexuelle, interdits et blocages »
La sexualité masculine
La sexualité humaine en général fait référence à des aspects physiologiques, psychologiques et comportementaux. Elle renvoie à des dimensions aussi bien biologiques, psychoaffectives que sociales. C’est un sujet qui anime l’individu tout au long de sa vie. Il implique le corps, via sa sensorialité et ses mécaniques physiologiques mais aussi le psychisme, par l’intermédiaire desLire la suite « La sexualité masculine »
Etre accompagné ?
En tant qu’être humain, nous grandissons et évoluons sous la pression de multiples paradoxes : la vie et la mort, la stabilité et le changement, l’autonomie et la dépendance à l’autre, l’attraction et la répulsion, l’action et la réflexion… Nous sommes des êtres sociaux, vivant en communautés. Nous bénéficions de liens aux autres et nousLire la suite « Etre accompagné ? »
Thibaud Johan Guillemet 