Archives de la catégorie : Non classé

Etude universitaire en psychologie –) Pour participer, cliquez ici (— Dans le cadre d’un travail de recherche en psychologie clinique portant sur la sexualité, je recherche des participant.e.s pour répondre à un questionnaire anonyme en ligne. La durée est d’environ 15 minutes. A l’issue de cette étude, en juillet, vous pourrez obtenir une synthèse généraleLire la suite « Enquête sexualité »

Une infographie extrêmement instructive sur les biais cognitifs de notre quotidien. Les biais cognitifs sont des schémas de pensée faussement logique et donc trompeur. Ils induisent un jugement et des prises de décisions rapides. Ils influencent donc nos choix, notamment dans des situations de stress (temps limité, charge de travail importante, situation émotionnelle intense). EffetLire la suite « Les biais cognitifs »

Selon l’INSERM, 21% des adultes seront touchés par un trouble anxieux au cours de leur vie. Mais de quoi est-il question ? L’anxiété est une réaction naturelle face au danger ou une situation stressante. Mais son caractère excessif et / ou durable peuvent provoquer des symptômes psychiques et physiques (fatigue, agitation, irritabilité, sueurs, nausées, sensation deLire la suite « Les troubles anxieux »

Voici 2 infographies pertinente concernant la dépression. Elles ont été réalisé par Igor Thiriez, psychiatre sensible à l’approche TCC. Il serait d’ailleurs plus judicieux de parler d’états dépressifs : les expressions de la dépressions sont multiples et variables selon les personnes et les contextes. Inscrits dans la durée, ils peuvent impacter fortement la vie relationnelleLire la suite « La dépression »

Cette infographie, réalisée par l’INSV, l’institut national du sommeil et de la vigilance, proposent 10 recommandations pour bien dormir. Selon ce même institut, 73% des français déclarent se réveiller au moins une fois dans la nuit. Tandis que 36 % déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnées…) et parmi eux, moins d’unLire la suite « Le sommeil »